na jakie

jakie tam szkoda ;-) są ważniejsze sprawy niż treningi :-)) Przez żołądek do serca };-) taaa jak się umawiałam na rwanie ósemki to tak ustawiałam żebym jednak nie musiała opuszczać żadnego treningu %-)

Potrzebuję linka do gum jakie najlepiej kupić, wyszukiwarka na tym forum to porażka, albo ja nie umiem się nią obsługiwać

"1 waze niecałe 60 180 cm wzrostu czyli zemnie niezła chudzina mój max to 40 kg na klate wiec po jakim czasie mam zaczac brac odżywki i jakie. " wstrzymaj sie jeszcze z nimi "2 ile powinno sie ćwiczyc dziennie w moim przypadku" dzialy: trening / dla zielonych "3 czy po siłowni mozna pic wode bo mój znajomy mówił ze nie a [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 136 -węglowodany:260 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy nic nie bralem 8. TRENING: 4 treningi sprinterskie lekkoatletyczne 9. CEL CYKLU: Zejscie w biego na 50 m ponizej 6.90 [...]

A do wyciągu dolnego blachy na nogi bardzo są potrzebne? I jakie są drążki napotrzebniejsze do wyciągu?

Jakie? Dobra pora zacząć się uczyć na jutro... Ocenki krva wystawiają

%-) Ja dałem w sumie takie banalne ;-) Nawet nie pamiętam dokladnie jakie a nie chcę mi się na poczte wbijać %-)

Widzę 4nal zakupy już na cykl zrobione ;-) Jakie konkretnie rzeczy kupiłeś :-) Zmieniony przez - hulk129 w dniu 2011-12-06 15:57:55

a tak już na poważnie to jakie są wasze rekordy?

Dobra poczekam na ocenę techniki, mniej więcej wyłapałem swoje błędy na podstawie filmiku bugiego. Tric wąskie? Jakie to ćw bo nie wiem

Jakie brales odzywki albo koksy?? Napisz od jakiej wagi zaczynales i jakie miales wtedy wymiary. A co do budowy jak na rok to spox(tylko niewiem czy to zrobiles na sucho). Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

A jakie koszta sklepu netowego z suplami ? Moze byc bez papieru i bez pospiechu w wolnych chwilach. na czyms ciekawszym niz oskomers?

a ja tam nie wiem jakie znaczki na priorytet idą ale naklejasz w samym górnym prawym rogu po tej samej stronie co adres

ławka fajnie wygląda na zdjęciu złożona,a zobaczysz jakie Ci ****a puzzle przyślą

nie no z allegro to ja ******le takie interesy , znajomy ma sklep wiec zapytam czy ma mozliwosc . Jarus a jakie koszta by to były ? na @ napisz bede wdzieczny ... powiem ze jestem ciekaw działania tych PH

Zayebiście dziku !!! Do mniej więcej takiej sylwetki dążę. Jedynie może nogi chciałbym mieć bardziej wycięte. Przede mną jeszcze wiele lat ciężkmiej pracy, żeby tak wyglądać. Ty masz to juz za sobą. Bez 2 zdań wyglądasz lepiej niż na masie, chociaż widać, że byk byłeś, ale kwestia gustu to sprawa indywidualna.. Nikt o to n ie pytał jak do tej [...]

[...] - mniej tłuszczu równa się więcej wody i lody już nie są tak łagodne, dlatego imo nie warto wybierać tych low fat - a inne na ładowanie się nie nadają. ale chętnie poczytam jakie macie spostrzeżenia na ten temat. biedronkowe dobre? który sorbet z Grycana lubicie najbardziej? są one mocno owocowe? celuję w mango, nigdy nie jadłem żadnego sorbetu [...]

[...] dla zawodnikow a postawilem na naturalne metody. tak jak mowilem ja jestem zadowolony.tak czy siak wiadomo ze zawsze moze byc lepiej. mam nadzieje ze moja praca nikogo kto mi pomagal nie zawiodlem i nie zmarnowal swojego cennego czasu na liczne porady;-) nogi sa jakie sa i inne nie beda. krecic lubie i bede nadal robil ogrom km rowerem.

Jeśli chodzi o maści przeciwbólowe to niestety już próbowałem Ketonal żel, maść końską rozgrzewającą, chłodzącą i nic, ból nadal jest. Chociaż zauważyłem że od paru dni spałem bez poduszki, nie byłem na basenie i ból jest jakby mniejszy. Spróbuje jeszcze wytrzymać parę dni bez wysiłku i zobaczę jak będzie. Jeśli będzie dalej kucie w barku idę do [...]

Pisałem przecież że mnie nie boli kieszeń czy wątroba od dawek jakie kolega planuje ( jego sprawa ) ale kwestia czysto zdrowotna i samo ogarnięcie sajdów jakie może trafić np po pół grama deki na pierwszy kontakt ... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-09-07 12:54:47